パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース と(えんどう類) グリンピース 冷凍 茹で物の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース(えんどう類) グリンピース 冷凍 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース(えんどう類) グリンピース 冷凍 茹で物単位
水分88.374.613.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.8-4.8 g
たんぱく質0.16.2-6.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.5-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.7-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.111.6-1.5 g
利用可能炭水化物(質量計)9.910.7-0.8 g
差引き法による利用可能炭水化物11.18.82.3 g
食物繊維総量010.3-10.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.117.8-6.7 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.40.7-0.3 g
ナトリウム18-7 mg
カリウム190210-20 mg
カルシウム929-20 mg
マグネシウム1032-22 mg
リン12110-98 mg
0.31.7-1.4 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.030.16-0.13 mg
マンガン1.160.390.77 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン60-60 μg
レチノール000 μg
α-カロテン018-18 μg
β-カロテン11490-479 μg
β-クリプトキサンチン12-1 μg
β-カロテン当量12500-488 μg
レチノール活性当量141-40 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTrTr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.7-1.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK029-29 μg
ビタミンB10.050.27-0.22 mg
ビタミンB20.020.09-0.07 mg
ナイアシン0.22-1.8 mg
ナイアシン当量0.22.9-2.7 mg
ビタミンB60.050.08-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸768-61 μg
パントテン酸0.170.36-0.19 mg
ビオチン5.2-5.2 μg
ビタミンC513-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)別名: みえんどう 硝酸イオン: 0 g 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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