パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース と(にんじん類) にんじん 根 皮つき 茹で物の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース(にんじん類) にんじん 根 皮つき 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース(にんじん類) にんじん 根 皮つき 茹で物単位
水分88.390.2-1.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質0.10.6-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.15.34.8 g
利用可能炭水化物(質量計)9.95.24.7 g
差引き法による利用可能炭水化物11.15.75.4 g
食物繊維総量03-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.18.42.7 g
有機酸0 g
灰分0.40.6-0.2 g
ナトリウム123-22 mg
カリウム190270-80 mg
カルシウム932-23 mg
マグネシウム1012-2 mg
リン1229-17 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン1.160.161 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン03200-3200 μg
β-カロテン116900-6889 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量128500-8488 μg
レチノール活性当量1710-709 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB10.050.06-0.01 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.20.9-0.7 mg
ビタミンB60.050.09-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸717-10 μg
パントテン酸0.170.42-0.25 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC541 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)根端及び葉柄基部を除いたもの 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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