パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース とかぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つきの栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュースかぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュースかぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つき単位
水分88.389.5-1.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.11.5-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.110.1 g
利用可能炭水化物(質量計)9.99.9 g
差引き法による利用可能炭水化物11.13.97.2 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.15.95.2 g
有機酸0 g
灰分0.43-2.6 g
ナトリウム1860-859 mg
カリウム190500-310 mg
カルシウム957-48 mg
マグネシウム1029-19 mg
リン1244-32 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン1.160.091.07 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン11011 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量12012 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.050.25-0.2 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.22.8-2.6 mg
ナイアシン当量0.23.1-2.9 mg
ビタミンB60.050.19-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸774-67 μg
パントテン酸0.170.46-0.29 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC528-23 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.2-2.2 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)別名: かぶら、すずな 水洗いし、水切りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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