パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース とかぶ 漬物 塩漬 葉の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュースかぶ 漬物 塩漬 葉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュースかぶ 漬物 塩漬 葉単位
水分88.387.90.39999999999999 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2-2 g
たんぱく質0.12.3-2.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.110.1 g
利用可能炭水化物(質量計)9.99.9 g
差引き法による利用可能炭水化物11.12.88.3 g
食物繊維総量03.6-3.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.165.1 g
有機酸0 g
灰分0.43.6-3.2 g
ナトリウム1910-909 mg
カリウム190290-100 mg
カルシウム9240-231 mg
マグネシウム1032-22 mg
リン1246-34 mg
0.32.6-2.3 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン1.160.330.83 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン111200-1189 μg
β-クリプトキサンチン138-37 μg
β-カロテン当量121200-1188 μg
レチノール活性当量1100-99 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr2.9-2.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0360-360 μg
ビタミンB10.050.07-0.02 mg
ビタミンB20.020.19-0.17 mg
ナイアシン0.21-0.8 mg
ナイアシン当量0.21.8-1.6 mg
ビタミンB60.051.1-1.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸778-71 μg
パントテン酸0.170.49-0.32 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC544-39 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.3-2.3 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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