パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース と(えんどう類) グリンピース 茹で物の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース(えんどう類) グリンピース 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース(えんどう類) グリンピース 茹で物単位
水分88.372.216.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.9-5.9 g
たんぱく質0.18.3-8.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.115.2-5.1 g
利用可能炭水化物(質量計)9.913.9-4 g
差引き法による利用可能炭水化物11.112.2-1.1 g
食物繊維総量08.6-8.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.118.5-7.4 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.40.8-0.4 g
ナトリウム13-2 mg
カリウム190340-150 mg
カルシウム932-23 mg
マグネシウム1039-29 mg
リン1280-68 mg
0.32.2-1.9 mg
亜鉛0.11.2-1.1 mg
0.030.19-0.16 mg
マンガン1.160.680.48 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン07-7 μg
β-カロテン11430-419 μg
β-クリプトキサンチン16-5 μg
β-カロテン当量12440-428 μg
レチノール活性当量136-35 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール03.1-3.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK031-31 μg
ビタミンB10.050.29-0.24 mg
ビタミンB20.020.14-0.12 mg
ナイアシン0.22.2-2 mg
ナイアシン当量0.23.3-3.1 mg
ビタミンB60.050.09-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸770-63 μg
パントテン酸0.170.54-0.37 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC516-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)別名: みえんどう さやを除いたもの 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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