パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース と(えんどう類) グリンピース 生の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース(えんどう類) グリンピース 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース(えんどう類) グリンピース 生単位
水分88.376.511.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5-5 g
たんぱく質0.16.9-6.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.2-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.112.8-2.7 g
利用可能炭水化物(質量計)9.911.8-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物11.19.51.6 g
食物繊維総量07.7-7.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.115.3-4.2 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.40.9-0.5 g
ナトリウム110 mg
カリウム190340-150 mg
カルシウム923-14 mg
マグネシウム1037-27 mg
リン12120-108 mg
0.31.7-1.4 mg
亜鉛0.11.2-1.1 mg
0.030.19-0.16 mg
マンガン1.160.480.68 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン65-65 μg
レチノール000 μg
α-カロテン011-11 μg
β-カロテン11410-399 μg
β-クリプトキサンチン16-5 μg
β-カロテン当量12420-408 μg
レチノール活性当量135-34 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール02.6-2.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK027-27 μg
ビタミンB10.050.39-0.34 mg
ビタミンB20.020.16-0.14 mg
ナイアシン0.22.7-2.5 mg
ナイアシン当量0.23.7-3.5 mg
ビタミンB60.050.15-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸776-69 μg
パントテン酸0.170.63-0.46 mg
ビオチン6.3-6.3 μg
ビタミンC519-14 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)別名: みえんどう さやを除いたもの (さやつきの場合 廃棄率:55%) 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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