パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース と芋類 (やまのいも類) だいじょ 塊根 生の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース芋類 (やまのいも類) だいじょ 塊根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース芋類 (やまのいも類) だいじょ 塊根 生単位
水分88.371.217.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.8-1.8 g
たんぱく質0.12.6-2.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.123.7-13.6 g
利用可能炭水化物(質量計)9.921.6-11.7 g
差引き法による利用可能炭水化物11.123.1-12 g
食物繊維総量02.2-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.125-13.9 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.41.1-0.7 g
ナトリウム120-19 mg
カリウム190490-300 mg
カルシウム914-5 mg
マグネシウム1018-8 mg
リン1257-45 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.24-0.21 mg
マンガン1.160.031.13 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1-1 μg
クロムTr0 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1138 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量1239 μg
レチノール活性当量1Tr1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.1-0.05 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.20.4-0.2 mg
ナイアシン当量0.21-0.8 mg
ビタミンB60.050.28-0.23 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸724-17 μg
パントテン酸0.170.45-0.28 mg
ビオチン3-3 μg
ビタミンC517-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)別名: やまいも、だいしょ 廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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