パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース と芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 生の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 生単位
水分88.379.88.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質0.11.8-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.117-6.9 g
利用可能炭水化物(質量計)9.915.5-5.6 g
差引き法による利用可能炭水化物11.18.52.6 g
食物繊維総量08.9-8.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.117.3-6.2 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.41-0.6 g
ナトリウム110 mg
カリウム190410-220 mg
カルシウム945 mg
マグネシウム1019-9 mg
リン1247-35 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン1.160.370.79 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロム4-4 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン1129 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量1239 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTrTr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.050.09-0.04 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.21.5-1.3 mg
ナイアシン当量0.21.8-1.6 mg
ビタミンB60.050.2-0.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸720-13 μg
パントテン酸0.170.5-0.33 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンC528-23 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)別名: ばれいしょ(馬鈴薯) 廃棄部位: 表層 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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