パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース と芋類 (さといも類) さといも 球茎 冷凍の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース芋類 (さといも類) さといも 球茎 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース芋類 (さといも類) さといも 球茎 冷凍単位
水分88.380.97.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.8-1.8 g
たんぱく質0.12.2-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.113.7-3.6 g
利用可能炭水化物(質量計)9.912.5-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物11.113.9-2.8 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.116.1-5 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分0.40.7-0.3 g
ナトリウム13-2 mg
カリウム190340-150 mg
カルシウム920-11 mg
マグネシウム1020-10 mg
リン1253-41 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.030.13-0.1 mg
マンガン1.160.570.59 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1156 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量1257 μg
レチノール活性当量1Tr1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.7-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.07-0.02 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.21.5-1.3 mg
ビタミンB60.050.14-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸722-15 μg
パントテン酸0.170.32-0.15 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC550 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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