パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース と和風料理 煮物類 牛飯の具の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース和風料理 煮物類 牛飯の具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース和風料理 煮物類 牛飯の具単位
水分88.378.89.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.5-3.5 g
たんぱく質0.14.1-4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.18.8-8.7 g
コレステロール018-18 mg
脂質0.19.4-9.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.14.75.4 g
利用可能炭水化物(質量計)9.945.9 g
差引き法による利用可能炭水化物11.16.64.5 g
食物繊維総量01-1 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.16.44.7 g
有機酸0 g
灰分0.41.3-0.9 g
ナトリウム1400-399 mg
カリウム19011080 mg
カルシウム918-9 mg
マグネシウム10100 mg
リン1245-33 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.030.030 mg
マンガン1.160.11.06 mg
ヨウ素00 μg
セレン4-4 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1116-5 μg
β-クリプトキサンチン1(Tr)1 μg
β-カロテン当量1216-4 μg
レチノール活性当量14-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.050.020.03 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.21.1-0.9 mg
ナイアシン当量0.21.8-1.6 mg
ビタミンB60.050.1-0.05 mg
ビタミンB1200.5-0.5 μg
葉酸79-2 μg
パントテン酸0.170.2-0.03 mg
ビオチン1.3-1.3 μg
ビタミンC523 mg
アルコール00 g
食塩相当量01-1 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)別名:牛丼の具0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク