パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース と和風料理 煮物類 親子丼の具の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース和風料理 煮物類 親子丼の具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース和風料理 煮物類 親子丼の具単位
水分88.379.48.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.9-7.9 g
たんぱく質0.18.4-8.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.15.1-5 g
コレステロール0130-130 mg
脂質0.15.2-5.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.13.36.8 g
利用可能炭水化物(質量計)9.936.9 g
差引き法による利用可能炭水化物11.15.85.3 g
食物繊維総量00.4-0.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.15.65.5 g
有機酸0 g
灰分0.41.4-1 g
ナトリウム1380-379 mg
カリウム19012070 mg
カルシウム921-12 mg
マグネシウム1012-2 mg
リン1288-76 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン1.160.081.08 mg
ヨウ素7-7 μg
セレン8-8 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール051-51 μg
α-カロテン03-3 μg
β-カロテン1166-55 μg
β-クリプトキサンチン13-2 μg
β-カロテン当量1269-57 μg
レチノール活性当量157-56 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK014-14 μg
ビタミンB10.050.040.01 mg
ビタミンB20.020.13-0.11 mg
ナイアシン0.21-0.8 mg
ナイアシン当量0.22.4-2.2 mg
ビタミンB60.050.09-0.04 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸720-13 μg
パントテン酸0.170.53-0.36 mg
ビオチン7.3-7.3 μg
ビタミンC523 mg
アルコール00 g
食塩相当量01-1 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク