パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース と和生菓子・和半生菓子類 ようかん 蒸しようかんの栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース和生菓子・和半生菓子類 ようかん 蒸しようかんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース和生菓子・和半生菓子類 ようかん 蒸しようかん単位
水分88.339.548.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.8-3.8 g
たんぱく質0.14.4-4.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.2-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.157.3-47.2 g
利用可能炭水化物(質量計)9.953.8-43.9 g
差引き法による利用可能炭水化物11.153.2-42.1 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.155.4-44.3 g
有機酸0 g
灰分0.40.40 g
ナトリウム183-82 mg
カリウム19032158 mg
カルシウム930-21 mg
マグネシウム1013-3 mg
リン1237-25 mg
0.31.1-0.8 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.030.1-0.07 mg
マンガン1.160.320.84 mg
ヨウ素00 μg
セレン(Tr)0 μg
クロム1-1 μg
モリブデン24-24 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン11011 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量12012 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr(Tr)0 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール01.5-1.5 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.050.020.03 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量0.20.9-0.7 mg
ビタミンB60.05(Tr)0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸716 μg
パントテン酸0.170.060.11 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC505 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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