パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース と畜肉類 ぶた [ひき肉] 生の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース畜肉類 ぶた [ひき肉] 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース畜肉類 ぶた [ひき肉] 生単位
水分88.364.823.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.9-15.9 g
たんぱく質0.117.7-17.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.116.1-16 g
コレステロール074-74 mg
脂質0.117.2-17.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.10.110 g
利用可能炭水化物(質量計)9.90.19.8 g
差引き法による利用可能炭水化物11.12.38.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.10.111 g
有機酸0 g
灰分0.40.9-0.5 g
ナトリウム157-56 mg
カリウム190290-100 mg
カルシウム963 mg
マグネシウム1020-10 mg
リン12120-108 mg
0.31-0.7 mg
亜鉛0.12.8-2.7 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン1.160.011.15 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン19-19 μg
クロム2-2 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール09-9 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン11011 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量12012 μg
レチノール活性当量19-8 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロールTr0.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.050.69-0.64 mg
ビタミンB20.020.22-0.2 mg
ナイアシン0.25.5-5.3 mg
ナイアシン当量0.28.9-8.7 mg
ビタミンB60.050.36-0.31 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸725 μg
パントテン酸0.171.22-1.05 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC514 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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