パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース と魚類 とびうお 煮干しの栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース魚類 とびうお 煮干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース魚類 とびうお 煮干し単位
水分88.312.575.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質68-68 g
たんぱく質0.180-79.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.1-1 g
コレステロール0280-280 mg
脂質0.12.2-2.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.10.110 g
利用可能炭水化物(質量計)9.90.19.8 g
差引き法による利用可能炭水化物11.110.90.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.10.111 g
有機酸0 g
灰分0.47.5-7.1 g
ナトリウム1610-609 mg
カリウム1901200-1010 mg
カルシウム91200-1191 mg
マグネシウム10170-160 mg
リン121300-1288 mg
0.32.2-1.9 mg
亜鉛0.13.3-3.2 mg
0.030.2-0.17 mg
マンガン1.160.11.06 mg
ヨウ素42-42 μg
セレン120-120 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール09-9 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン11011 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量12012 μg
レチノール活性当量19-8 μg
ビタミンD03.9-3.9 μg
α-トコフェロールTr4-4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.0500.05 mg
ビタミンB20.020.32-0.3 mg
ナイアシン0.217-16.8 mg
ナイアシン当量0.232-31.8 mg
ビタミンB60.050.24-0.19 mg
ビタミンB12013-13 μg
葉酸722-15 μg
パントテン酸0.170.62-0.45 mg
ビオチン14-14 μg
ビタミンC505 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.5-1.5 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)別名: あご 頭部等を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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