パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース といか/たこ類 (いか類) するめいか 耳・足 生の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュースいか/たこ類 (いか類) するめいか 耳・足 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュースいか/たこ類 (いか類) するめいか 耳・足 生単位
水分88.380.87.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13-13 g
たんぱく質0.116.9-16.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.6-0.5 g
コレステロール0290-290 mg
脂質0.10.9-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.1010.1 g
利用可能炭水化物(質量計)9.909.9 g
差引き法による利用可能炭水化物11.14.46.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.1011.1 g
有機酸0 g
灰分0.41.3-0.9 g
ナトリウム1230-229 mg
カリウム190270-80 mg
カルシウム913-4 mg
マグネシウム1045-35 mg
リン12210-198 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.11.6-1.5 mg
0.030.31-0.28 mg
マンガン1.1601.16 mg
ヨウ素8-8 μg
セレン42-42 μg
クロムTr0 μg
モリブデン0 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン11011 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量12012 μg
レチノール活性当量115-14 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロールTr2.4-2.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.050.09-0.04 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン0.22.6-2.4 mg
ナイアシン当量0.25-4.8 mg
ビタミンB60.050.14-0.09 mg
ビタミンB1205.6-5.6 μg
葉酸743 μg
パントテン酸0.170.32-0.15 mg
ビオチン4.4-4.4 μg
ビタミンC514 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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