パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース と魚類 どじょう 生の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース魚類 どじょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース魚類 どじょう 生単位
水分88.379.19.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.5-13.5 g
たんぱく質0.116.1-16 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.6-0.5 g
コレステロール0210-210 mg
脂質0.11.2-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.1(Tr)10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)9.9(Tr)9.9 g
差引き法による利用可能炭水化物11.13.27.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.1Tr11.1 g
有機酸0 g
灰分0.43.6-3.2 g
ナトリウム196-95 mg
カリウム190290-100 mg
カルシウム91100-1091 mg
マグネシウム1042-32 mg
リン12690-678 mg
0.35.6-5.3 mg
亜鉛0.12.9-2.8 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン1.160.380.78 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1125-14 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量1225-13 μg
レチノール活性当量115-14 μg
ビタミンD04-4 μg
α-トコフェロールTr0.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.050.09-0.04 mg
ビタミンB20.021.09-1.07 mg
ナイアシン0.24-3.8 mg
ナイアシン当量0.26.7-6.5 mg
ビタミンB60.050.1-0.05 mg
ビタミンB1208.5-8.5 μg
葉酸716-9 μg
パントテン酸0.170.66-0.49 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC514 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)魚体全体0
可食部100g当たりの成分です。
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