パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース と魚類 ちか 生の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース魚類 ちか 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース魚類 ちか 生単位
水分88.378.310 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.1-16.1 g
たんぱく質0.119.5-19.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.4-0.3 g
コレステロール089-89 mg
脂質0.10.6-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.1(Tr)10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)9.9(Tr)9.9 g
差引き法による利用可能炭水化物11.13.67.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.1Tr11.1 g
有機酸0 g
灰分0.41.6-1.2 g
ナトリウム1250-249 mg
カリウム190340-150 mg
カルシウム935-26 mg
マグネシウム1041-31 mg
リン12240-228 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.11.3-1.2 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン1.160.031.13 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン11011 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量12012 μg
レチノール活性当量14-3 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロールTr0.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0500.05 mg
ビタミンB20.020.14-0.12 mg
ナイアシン0.22.7-2.5 mg
ナイアシン当量0.26.2-6 mg
ビタミンB60.050.19-0.14 mg
ビタミンB1205.4-5.4 μg
葉酸770 μg
パントテン酸0.170.71-0.54 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC5Tr5 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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