パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース と魚類 (さば類) 缶詰 水煮の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース魚類 (さば類) 缶詰 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース魚類 (さば類) 缶詰 水煮単位
水分88.36622.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.3-17.3 g
たんぱく質0.120.9-20.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.19.3-9.2 g
コレステロール084-84 mg
脂質0.110.7-10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.10.29.9 g
利用可能炭水化物(質量計)9.90.29.7 g
差引き法による利用可能炭水化物11.15.25.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.10.210.9 g
有機酸0 g
灰分0.42.2-1.8 g
ナトリウム1340-339 mg
カリウム190260-70 mg
カルシウム9260-251 mg
マグネシウム1031-21 mg
リン12190-178 mg
0.31.6-1.3 mg
亜鉛0.11.7-1.6 mg
0.030.14-0.11 mg
マンガン1.160.021.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン11011 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量12012 μg
レチノール活性当量1(Tr)1 μg
ビタミンD011-11 μg
α-トコフェロールTr3.2-3.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.15-0.1 mg
ビタミンB20.020.4-0.38 mg
ナイアシン0.28-7.8 mg
ナイアシン当量0.212-11.8 mg
ビタミンB60.050.36-0.31 mg
ビタミンB12012-12 μg
葉酸712-5 μg
パントテン酸0.170.55-0.38 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC505 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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