パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース と魚類 (かじき類) くろかじき 生の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース魚類 (かじき類) くろかじき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース魚類 (かじき類) くろかじき 生単位
水分88.375.612.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.6-18.6 g
たんぱく質0.122.9-22.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール048-48 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.10.110 g
利用可能炭水化物(質量計)9.90.19.8 g
差引き法による利用可能炭水化物11.14.56.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.10.111 g
有機酸0 g
灰分0.41.2-0.8 g
ナトリウム170-69 mg
カリウム190390-200 mg
カルシウム954 mg
マグネシウム1034-24 mg
リン12260-248 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.030.030 mg
マンガン1.160.011.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン11011 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量12012 μg
レチノール活性当量12-1 μg
ビタミンD038-38 μg
α-トコフェロールTr0.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.050 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン0.214-13.8 mg
ナイアシン当量0.218-17.8 mg
ビタミンB60.050.44-0.39 mg
ビタミンB1201.5-1.5 μg
葉酸761 μg
パントテン酸0.170.29-0.12 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC514 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)別名: くろかわ 切り身(皮なし)0
可食部100g当たりの成分です。
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