パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース と魚類 うなぎ 養殖 生の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース魚類 うなぎ 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース魚類 うなぎ 養殖 生単位
水分88.362.126.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.4-14.4 g
たんぱく質0.117.1-17 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.116.1-16 g
コレステロール0230-230 mg
脂質0.119.3-19.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.10.39.8 g
利用可能炭水化物(質量計)9.90.39.6 g
差引き法による利用可能炭水化物11.16.24.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.10.310.8 g
有機酸0 g
灰分0.41.2-0.8 g
ナトリウム174-73 mg
カリウム190230-40 mg
カルシウム9130-121 mg
マグネシウム1020-10 mg
リン12260-248 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.11.4-1.3 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン1.160.041.12 mg
ヨウ素17-17 μg
セレン50-50 μg
クロム00 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール02400-2400 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン11110 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量12111 μg
レチノール活性当量12400-2399 μg
ビタミンD018-18 μg
α-トコフェロールTr7.4-7.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.37-0.32 mg
ビタミンB20.020.48-0.46 mg
ナイアシン0.23-2.8 mg
ナイアシン当量0.25.3-5.1 mg
ビタミンB60.050.13-0.08 mg
ビタミンB1203.5-3.5 μg
葉酸714-7 μg
パントテン酸0.172.17-2 mg
ビオチン6.1-6.1 μg
ビタミンC523 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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