パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース と魚類 (いわし類) みりん干し かたくちいわしの栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース魚類 (いわし類) みりん干し かたくちいわしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース魚類 (いわし類) みりん干し かたくちいわし単位
水分88.318.569.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.144.3-44.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.15-4.9 g
コレステロール0110-110 mg
脂質0.17-6.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.110.1 g
利用可能炭水化物(質量計)9.99.9 g
差引き法による利用可能炭水化物11.127-15.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.125-13.9 g
有機酸0 g
灰分0.45.2-4.8 g
ナトリウム11100-1099 mg
カリウム190420-230 mg
カルシウム9800-791 mg
マグネシウム1073-63 mg
リン12660-648 mg
0.33.7-3.4 mg
亜鉛0.13.5-3.4 mg
0.030.32-0.29 mg
マンガン1.160.360.8 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1111 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量12012 μg
レチノール活性当量113-12 μg
ビタミンD025-25 μg
α-トコフェロールTr1.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.020.03 mg
ビタミンB20.020.24-0.22 mg
ナイアシン0.28.2-8 mg
ナイアシン当量0.216-15.8 mg
ビタミンB60.050.38-0.33 mg
ビタミンB12015-15 μg
葉酸723-16 μg
パントテン酸0.171.77-1.6 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC505 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.8-2.8 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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