パインアップル 果実飲料 ストレートジュース としいたけ 乾しいたけ 甘煮の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュースしいたけ 乾しいたけ 甘煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュースしいたけ 乾しいたけ 甘煮単位
水分88.264.723.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.4-2.4 g
たんぱく質0.33.3-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.215.8-5.6 g
利用可能炭水化物(質量計)9.915.2-5.3 g
差引き法による利用可能炭水化物1121.1-10.1 g
食物繊維総量06.7-6.7 g
糖アルコール2-2 g
炭水化物1128.9-17.9 g
有機酸Tr0 g
灰分0.42.7-2.3 g
ナトリウム11000-999 mg
カリウム21090120 mg
カルシウム22139 mg
マグネシウム1014-4 mg
リン1344-31 mg
0.40.7-0.3 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.870.250.62 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン3-3 μg
クロム4-4 μg
モリブデン10-10 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン909 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量909 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量0.31.1-0.8 mg
ビタミンB60.070.040.03 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸911-2 μg
パントテン酸0.190.10.09 mg
ビオチン5.5-5.5 μg
ビタミンC642 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.6-2.6 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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