パインアップル 果実飲料 ストレートジュース としいたけ 生しいたけ 菌床栽培 生の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュースしいたけ 生しいたけ 菌床栽培 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュースしいたけ 生しいたけ 菌床栽培 生単位
水分88.289.6-1.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2-2 g
たんぱく質0.33.1-2.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.2-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.20.79.5 g
利用可能炭水化物(質量計)9.90.79.2 g
差引き法による利用可能炭水化物111.39.7 g
食物繊維総量04.9-4.9 g
糖アルコール1.2-1.2 g
炭水化物116.44.6 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.40.6-0.2 g
ナトリウム110 mg
カリウム210290-80 mg
カルシウム22121 mg
マグネシウム1014-4 mg
リン1387-74 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.030.1-0.07 mg
マンガン0.870.210.66 mg
ヨウ素00 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン909 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量909 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.13-0.09 mg
ビタミンB20.010.21-0.2 mg
ナイアシン0.23.4-3.2 mg
ナイアシン当量0.34-3.7 mg
ビタミンB60.070.21-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸949-40 μg
パントテン酸0.191.21-1.02 mg
ビオチン7.6-7.6 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)試料:栽培品、廃棄部位: 柄全体 食物繊維:AOAC2011.25法 廃棄率: 柄の基部 (いしづき)のみを除いた場合5 %0
可食部100g当たりの成分です。
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