パインアップル 果実飲料 ストレートジュース と(ひらたけ類) エリンギ 生の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュース(ひらたけ類) エリンギ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュース(ひらたけ類) エリンギ 生単位
水分88.290.2-2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.7-1.7 g
たんぱく質0.32.8-2.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.2-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.237.2 g
利用可能炭水化物(質量計)9.92.97 g
差引き法による利用可能炭水化物113.77.3 g
食物繊維総量03.4-3.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物1165 g
有機酸0 g
灰分0.40.7-0.3 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム210340-130 mg
カルシウム22Tr22 mg
マグネシウム1012-2 mg
リン1389-76 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.030.1-0.07 mg
マンガン0.870.060.81 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン909 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量909 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD01.2-1.2 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.11-0.07 mg
ビタミンB20.010.22-0.21 mg
ナイアシン0.26.1-5.9 mg
ナイアシン当量0.36.7-6.4 mg
ビタミンB60.070.14-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸965-56 μg
パントテン酸0.191.16-0.97 mg
ビオチン6.9-6.9 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)試料: 栽培品 廃棄部位: 柄の基部(いしづき)0
可食部100g当たりの成分です。
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