パインアップル 果実飲料 ストレートジュース とぶどう 皮つき 生の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュースぶどう 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュースぶどう 皮つき 生単位
水分88.281.76.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質0.30.6-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.217-6.8 g
利用可能炭水化物(質量計)9.917-7.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1115.7-4.7 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物1116.9-5.9 g
有機酸0.7-0.7 g
灰分0.40.5-0.1 g
ナトリウム101 mg
カリウム210220-10 mg
カルシウム22814 mg
マグネシウム1073 mg
リン1323-10 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.1Tr0.1 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.870.030.84 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン939-30 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量939-30 μg
レチノール活性当量13-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK022-22 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量0.30.20.1 mg
ビタミンB60.070.050.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸919-10 μg
パントテン酸0.190.040.15 mg
ビオチン1-1 μg
ビタミンC633 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)ポリフェノール: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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