パインアップル 果実飲料 ストレートジュース とりんご 皮なし 生の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュースりんご 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュースりんご 皮なし 生単位
水分88.284.14.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.1-0.1 g
たんぱく質0.30.10.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.212.4-2.2 g
利用可能炭水化物(質量計)9.912.2-2.3 g
差引き法による利用可能炭水化物1113-2 g
食物繊維総量01.4-1.4 g
糖アルコール0.7-0.7 g
炭水化物1115.5-4.5 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.40.20.2 g
ナトリウム1Tr1 mg
カリウム21012090 mg
カルシウム22319 mg
マグネシウム1037 mg
リン13121 mg
0.40.10.3 mg
亜鉛0.1Tr0.1 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.870.020.85 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン912-3 μg
β-クリプトキサンチン07-7 μg
β-カロテン当量915-6 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.040.020.02 mg
ビタミンB20.01Tr0.01 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量0.30.10.2 mg
ビタミンB60.070.040.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸927 μg
パントテン酸0.190.030.16 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC642 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)廃棄部位: 果皮及び果しん部0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク