パインアップル 果実飲料 ストレートジュース と(かんきつ類) すだち 果皮 生の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュース(かんきつ類) すだち 果皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュース(かんきつ類) すだち 果皮 生単位
水分88.280.77.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.31.8-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.210.2 g
利用可能炭水化物(質量計)9.99.9 g
差引き法による利用可能炭水化物116.34.7 g
食物繊維総量010.1-10.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物1116.4-5.4 g
有機酸0 g
灰分0.40.8-0.4 g
ナトリウム110 mg
カリウム210290-80 mg
カルシウム22150-128 mg
マグネシウム1026-16 mg
リン1317-4 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.870.180.69 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0360-360 μg
β-カロテン9330-321 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量9520-511 μg
レチノール活性当量144-43 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr5.2-5.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量0.30.8-0.5 mg
ビタミンB60.070.16-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸935-26 μg
パントテン酸0.190.23-0.04 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC6110-104 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)全果に対する果皮分: 30 %0
可食部100g当たりの成分です。
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