パインアップル 果実飲料 ストレートジュース と(えんどう類) グリンピース 冷凍 油いための栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュース(えんどう類) グリンピース 冷凍 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュース(えんどう類) グリンピース 冷凍 油いため単位
水分88.270.118.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.8-4.8 g
たんぱく質0.36.3-6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.14-3.9 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質0.14.6-4.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.211.8-1.6 g
利用可能炭水化物(質量計)9.910.9-1 g
差引き法による利用可能炭水化物1110.70.3 g
食物繊維総量09.3-9.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物1118.2-7.2 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.40.8-0.4 g
ナトリウム110-9 mg
カリウム210260-50 mg
カルシウム2228-6 mg
マグネシウム1033-23 mg
リン13110-97 mg
0.41.7-1.3 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.030.18-0.15 mg
マンガン0.870.410.46 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン74-74 μg
レチノール000 μg
α-カロテン018-18 μg
β-カロテン9460-451 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量9470-461 μg
レチノール活性当量139-38 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.8-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール03.1-3.1 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK034-34 μg
ビタミンB10.040.31-0.27 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.22.1-1.9 mg
ナイアシン当量0.33.1-2.8 mg
ビタミンB60.070.09-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸981-72 μg
パントテン酸0.190.48-0.29 mg
ビオチン5.8-5.8 μg
ビタミンC616-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)別名: みえんどう 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: 0 g 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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