パインアップル 果実飲料 ストレートジュース と(にんじん類) にんじん 根 皮 生の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュース(にんじん類) にんじん 根 皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュース(にんじん類) にんじん 根 皮 生単位
水分88.290.4-2.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質0.30.7-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.210.2 g
利用可能炭水化物(質量計)9.99.9 g
差引き法による利用可能炭水化物113.77.3 g
食物繊維総量03.8-3.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物117.33.7 g
有機酸0 g
灰分0.41.5-1.1 g
ナトリウム116-15 mg
カリウム210630-420 mg
カルシウム2245-23 mg
マグネシウム1020-10 mg
リン1343-30 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.870.130.74 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン03800-3800 μg
β-カロテン96700-6691 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量98600-8591 μg
レチノール活性当量1720-719 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK012-12 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.21.1-0.9 mg
ナイアシン当量0.31.2-0.9 mg
ビタミンB60.070.12-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸946-37 μg
パントテン酸0.190.31-0.12 mg
ビオチン6.4-6.4 μg
ビタミンC642 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)硝酸イオン : 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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