パインアップル 果実飲料 ストレートジュース と(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュース(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュース(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理単位
水分88.273.514.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.1-3.1 g
たんぱく質0.34.2-3.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.7-1.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.12.2-2.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.214.5-4.3 g
利用可能炭水化物(質量計)9.913.8-3.9 g
差引き法による利用可能炭水化物1117.1-6.1 g
食物繊維総量03.4-3.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物1119.1-8.1 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.41-0.6 g
ナトリウム101 mg
カリウム210330-120 mg
カルシウム22319 mg
マグネシウム1042-32 mg
リン13120-107 mg
0.40.9-0.5 mg
亜鉛0.11.1-1 mg
0.030.1-0.07 mg
マンガン0.870.320.55 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン011-11 μg
β-カロテン923-14 μg
β-クリプトキサンチン063-63 μg
β-カロテン当量959-50 μg
レチノール活性当量15-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.2-1.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.16-0.12 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.22.4-2.2 mg
ナイアシン当量0.33-2.7 mg
ビタミンB60.070.14-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸997-88 μg
パントテン酸0.190.67-0.48 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC660 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)廃棄部位: 穂軸 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク