パインアップル 果実飲料 ストレートジュース と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュース(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュース(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いため単位
水分88.285.72.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質0.31.6-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.15.7-5.6 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.16-5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.22.77.5 g
利用可能炭水化物(質量計)9.92.77.2 g
差引き法による利用可能炭水化物114.36.7 g
食物繊維総量02.2-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物115.95.1 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.40.6-0.2 g
ナトリウム16-5 mg
カリウム210250-40 mg
カルシウム2253-31 mg
マグネシウム1017-7 mg
リン1333-20 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.030 mg
マンガン0.870.190.68 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン977-68 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量978-69 μg
レチノール活性当量17-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量0.30.5-0.2 mg
ビタミンB60.070.15-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸9130-121 μg
パントテン酸0.190.3-0.11 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC647-41 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)別名: かんらん、たまな しんを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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