パインアップル 果実飲料 ストレートジュース と(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュース(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュース(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生単位
水分88.291.1-2.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質0.31-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.2-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.25.34.9 g
利用可能炭水化物(質量計)9.95.34.6 g
差引き法による利用可能炭水化物115.85.2 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物117.23.8 g
有機酸0 g
灰分0.40.5-0.1 g
ナトリウム1Tr1 mg
カリウム2102100 mg
カルシウム22715 mg
マグネシウム10100 mg
リン1322-9 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.030 mg
マンガン0.870.130.74 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン9940-931 μg
β-クリプトキサンチン0230-230 μg
β-カロテン当量91100-1091 μg
レチノール活性当量188-87 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr4.3-4.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシン0.21.2-1 mg
ナイアシン当量0.31.4-1.1 mg
ビタミンB60.070.37-0.3 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸968-59 μg
パントテン酸0.190.28-0.09 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC6170-164 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)別名: パプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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