パインアップル 果実飲料 ストレートジュース と(ピーマン類) 青ピーマン 果実 油いための栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュース(ピーマン類) 青ピーマン 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュース(ピーマン類) 青ピーマン 果実 油いため単位
水分88.289-0.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質0.30.9-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.14.1-4 g
コレステロール000 mg
脂質0.14.3-4.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.22.47.8 g
利用可能炭水化物(質量計)9.92.47.5 g
差引き法による利用可能炭水化物113.37.7 g
食物繊維総量02.4-2.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物115.45.6 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.40.40 g
ナトリウム110 mg
カリウム21020010 mg
カルシウム221111 mg
マグネシウム1011-1 mg
リン1324-11 mg
0.40.7-0.3 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.870.10.77 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン06-6 μg
β-カロテン9410-401 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量9420-411 μg
レチノール活性当量135-34 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK021-21 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量0.30.8-0.5 mg
ビタミンB60.070.2-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸927-18 μg
パントテン酸0.190.31-0.12 mg
ビオチン1.9-1.9 μg
ビタミンC679-73 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)へた、しん及び種子を除いたもの 植物油(調合油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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