パインアップル 果実飲料 ストレートジュース と(ねぎ類) 葉ねぎ 葉 生の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュース(ねぎ類) 葉ねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュース(ねぎ類) 葉ねぎ 葉 生単位
水分88.290.5-2.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質0.31.9-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.2010.2 g
利用可能炭水化物(質量計)9.909.9 g
差引き法による利用可能炭水化物1147 g
食物繊維総量03.2-3.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物116.54.5 g
有機酸0 g
灰分0.40.7-0.3 g
ナトリウム110 mg
カリウム210260-50 mg
カルシウム2280-58 mg
マグネシウム1019-9 mg
リン1340-27 mg
0.41-0.6 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.870.180.69 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム2-2 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン91500-1491 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量91500-1491 μg
レチノール活性当量1120-119 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.9-0.9 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0110-110 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量0.30.9-0.6 mg
ビタミンB60.070.13-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸9100-91 μg
パントテン酸0.190.23-0.04 mg
ビオチン1.7-1.7 μg
ビタミンC632-26 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)別名: 青ねぎ 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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