パインアップル 果実飲料 ストレートジュース と(にんにく類) 茎にんにく 花茎 茹で物の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュース(にんにく類) 茎にんにく 花茎 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュース(にんにく類) 茎にんにく 花茎 茹で物単位
水分88.286.91.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質0.31.7-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.210.2 g
利用可能炭水化物(質量計)9.99.9 g
差引き法による利用可能炭水化物117.53.5 g
食物繊維総量03.8-3.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物1110.70.3 g
有機酸0 g
灰分0.40.5-0.1 g
ナトリウム16-5 mg
カリウム21016050 mg
カルシウム2240-18 mg
マグネシウム1015-5 mg
リン1333-20 mg
0.40.5-0.1 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.870.320.55 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン9670-661 μg
β-クリプトキサンチン08-8 μg
β-カロテン当量9680-671 μg
レチノール活性当量156-55 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.8-0.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK051-51 μg
ビタミンB10.040.1-0.06 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.20.3-0.1 mg
ナイアシン当量0.30.8-0.5 mg
ビタミンB60.070.28-0.21 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸9120-111 μg
パントテン酸0.190.31-0.12 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC639-33 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)別名: にんにくの芽 ゆでた後水冷し、水切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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