パインアップル 果実飲料 ストレートジュース と(にんにく類) にんにく りん茎 生の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュース(にんにく類) にんにく りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュース(にんにく類) にんにく りん茎 生単位
水分88.263.924.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4-4 g
たんぱく質0.36.4-6.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.5-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.9-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.21.19.1 g
利用可能炭水化物(質量計)9.918.9 g
差引き法による利用可能炭水化物1124.1-13.1 g
食物繊維総量06.2-6.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物1127.5-16.5 g
有機酸00 g
灰分0.41.4-1 g
ナトリウム18-7 mg
カリウム210510-300 mg
カルシウム22148 mg
マグネシウム1024-14 mg
リン13160-147 mg
0.40.8-0.4 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.030.16-0.13 mg
マンガン0.870.280.59 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン16-16 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン927 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量927 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.19-0.15 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.31.8-1.5 mg
ビタミンB60.071.53-1.46 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸993-84 μg
パントテン酸0.190.55-0.36 mg
ビオチン2-2 μg
ビタミンC612-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)廃棄部位: 茎、りん皮及び根盤部 硝酸イオン: 0 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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