パインアップル 果実飲料 ストレートジュース と(たいさい類) つまみな 葉 生の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュース(たいさい類) つまみな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュース(たいさい類) つまみな 葉 生単位
水分88.292.3-4.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.7-1.7 g
たんぱく質0.31.9-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.210.2 g
利用可能炭水化物(質量計)9.99.9 g
差引き法による利用可能炭水化物111.79.3 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物113.67.4 g
有機酸0 g
灰分0.41.6-1.2 g
ナトリウム122-21 mg
カリウム210450-240 mg
カルシウム22210-188 mg
マグネシウム1030-20 mg
リン1355-42 mg
0.43.3-2.9 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.870.220.65 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン91900-1891 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量91900-1891 μg
レチノール活性当量1160-159 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.4-1.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0270-270 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシン0.21-0.8 mg
ナイアシン当量0.31.7-1.4 mg
ビタミンB60.070.1-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸965-56 μg
パントテン酸0.190.33-0.14 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC647-41 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)試料: 若採りせっぱくたいさい(雪白体菜) 硝酸イオン: 0.3 g0
可食部100g当たりの成分です。
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