パインアップル 果実飲料 ストレートジュース と(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュース(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュース(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物単位
水分88.294.4-6.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質0.30.4-0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.1Tr0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.22.87.4 g
利用可能炭水化物(質量計)9.92.77.2 g
差引き法による利用可能炭水化物1138 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物114.56.5 g
有機酸0 g
灰分0.40.5-0.1 g
ナトリウム114-13 mg
カリウム2102100 mg
カルシウム2224-2 mg
マグネシウム1091 mg
リン1318-5 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.870.050.82 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン909 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量909 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.020.02 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量0.30.30 mg
ビタミンB60.070.030.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸938-29 μg
パントテン酸0.190.10.09 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC69-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)根端及び葉柄基部を除いたもの 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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