パインアップル 果実飲料 ストレートジュース と(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュース(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュース(だいこん類) だいこん 葉 茹で物単位
水分88.291.3-3.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質0.32.2-1.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.21.38.9 g
利用可能炭水化物(質量計)9.91.38.6 g
差引き法による利用可能炭水化物112.28.8 g
食物繊維総量03.6-3.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物115.45.6 g
有機酸0 g
灰分0.40.9-0.5 g
ナトリウム128-27 mg
カリウム21018030 mg
カルシウム22220-198 mg
マグネシウム1022-12 mg
リン1362-49 mg
0.42.2-1.8 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.030 mg
マンガン0.870.250.62 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン94400-4391 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量94400-4391 μg
レチノール活性当量1370-369 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr4.9-4.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0340-340 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量0.30.9-0.6 mg
ビタミンB60.070.1-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸954-45 μg
パントテン酸0.190.110.08 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC621-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)葉柄基部を除いたもの ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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