パインアップル 果実飲料 ストレートジュース と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュース(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュース(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生単位
水分88.292.7-4.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.9-0.9 g
たんぱく質0.31.3-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.23.56.7 g
利用可能炭水化物(質量計)9.93.56.4 g
差引き法による利用可能炭水化物113.87.2 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物115.25.8 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.40.5-0.1 g
ナトリウム15-4 mg
カリウム21020010 mg
カルシウム2243-21 mg
マグネシウム1014-4 mg
リン1327-14 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.870.160.71 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム1-1 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン949-40 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量950-41 μg
レチノール活性当量14-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK078-78 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量0.30.4-0.1 mg
ビタミンB60.070.11-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸978-69 μg
パントテン酸0.190.22-0.03 mg
ビオチン1.6-1.6 μg
ビタミンC641-35 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)別名: かんらん、たまな 廃棄部位: しん 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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