パインアップル 果実飲料 ストレートジュース と(くり類) 日本ぐり 茹で物の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュース(くり類) 日本ぐり 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュース(くり類) 日本ぐり 茹で物単位
水分88.258.429.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.9-2.9 g
たんぱく質0.33.5-3.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.5-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.6-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.232.8-22.6 g
利用可能炭水化物(質量計)9.930-20.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1130.8-19.8 g
食物繊維総量06.6-6.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物1136.7-25.7 g
有機酸0 g
灰分0.40.8-0.4 g
ナトリウム110 mg
カリウム210460-250 mg
カルシウム2223-1 mg
マグネシウム1045-35 mg
リン1372-59 mg
0.40.7-0.3 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.030.37-0.34 mg
マンガン0.871.07-0.2 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン026-26 μg
β-カロテン924-15 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量937-28 μg
レチノール活性当量13-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール03.3-3.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.17-0.13 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.21-0.8 mg
ナイアシン当量0.31.7-1.4 mg
ビタミンB60.070.26-0.19 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸976-67 μg
パントテン酸0.191.06-0.87 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC626-20 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)廃棄部位: 殻(鬼皮)及び渋皮0
可食部100g当たりの成分です。
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