パインアップル 果実飲料 ストレートジュース と大豆 [その他] 湯葉 干し 乾の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュース大豆 [その他] 湯葉 干し 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュース大豆 [その他] 湯葉 干し 乾単位
水分88.26.981.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質49.7-49.7 g
たんぱく質0.350.4-50.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.130-29.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.132.1-32 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.22.77.5 g
利用可能炭水化物(質量計)9.92.67.3 g
差引き法による利用可能炭水化物1174 g
食物繊維総量03-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物117.23.8 g
有機酸0 g
灰分0.43.3-2.9 g
ナトリウム112-11 mg
カリウム210840-630 mg
カルシウム22210-188 mg
マグネシウム10220-210 mg
リン13600-587 mg
0.48.3-7.9 mg
亜鉛0.14.9-4.8 mg
0.033.27-3.24 mg
マンガン0.873.43-2.56 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン7-7 μg
クロム4-4 μg
モリブデン270-270 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン972 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量981 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr2.4-2.4 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール012-12 mg
δ-トコフェロール05.2-5.2 mg
ビタミンK055-55 μg
ビタミンB10.040.35-0.31 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.21.4-1.2 mg
ナイアシン当量0.313-12.7 mg
ビタミンB60.070.32-0.25 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸938-29 μg
パントテン酸0.190.55-0.36 mg
ビオチン37-37 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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