パインアップル 果実飲料 ストレートジュース と芋類 (やまのいも類) ながいも ながいも 塊根 水煮の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュース芋類 (やまのいも類) ながいも ながいも 塊根 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュース芋類 (やまのいも類) ながいも ながいも 塊根 水煮単位
水分88.284.24 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質0.32-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.212.9-2.7 g
利用可能炭水化物(質量計)9.911.8-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物1111.9-0.9 g
食物繊維総量01.4-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物1112.6-1.6 g
有機酸0 g
灰分0.40.9-0.5 g
ナトリウム13-2 mg
カリウム210430-220 mg
カルシウム22157 mg
マグネシウム1016-6 mg
リン1326-13 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.870.030.84 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン99 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量909 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.08-0.04 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.20.3-0.1 mg
ナイアシン当量0.30.8-0.5 mg
ビタミンB60.070.08-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸963 μg
パントテン酸0.190.5-0.31 mg
ビオチン1.6-1.6 μg
ビタミンC642 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)別名: やまいも0
可食部100g当たりの成分です。
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