パインアップル 果実飲料 ストレートジュース と芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 水煮の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュース芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュース芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 水煮単位
水分88.280.67.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質0.31.7-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.216-5.8 g
利用可能炭水化物(質量計)9.914.6-4.7 g
差引き法による利用可能炭水化物1113.9-2.9 g
食物繊維総量03.1-3.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物1116.9-5.9 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.40.7-0.3 g
ナトリウム110 mg
カリウム210340-130 mg
カルシウム22418 mg
マグネシウム1016-6 mg
リン1332-19 mg
0.40.6-0.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.1-0.07 mg
マンガン0.870.10.77 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム2-2 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン927 μg
β-クリプトキサンチン0Tr0 μg
β-カロテン当量936 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.07-0.03 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.21-0.8 mg
ナイアシン当量0.31.3-1 mg
ビタミンB60.070.18-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸918-9 μg
パントテン酸0.190.41-0.22 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC618-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)別名: ばれいしょ(馬鈴薯) 表層を除いたもの 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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