パインアップル 果実飲料 ストレートジュース と芋類 (さといも類) さといも 球茎 冷凍の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュース芋類 (さといも類) さといも 球茎 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュース芋類 (さといも類) さといも 球茎 冷凍単位
水分88.280.97.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.8-1.8 g
たんぱく質0.32.2-1.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.213.7-3.5 g
利用可能炭水化物(質量計)9.912.5-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物1113.9-2.9 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物1116.1-5.1 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分0.40.7-0.3 g
ナトリウム13-2 mg
カリウム210340-130 mg
カルシウム22202 mg
マグネシウム1020-10 mg
リン1353-40 mg
0.40.6-0.2 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.030.13-0.1 mg
マンガン0.870.570.3 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン954 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量954 μg
レチノール活性当量1Tr1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.7-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.07-0.03 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.31.5-1.2 mg
ビタミンB60.070.14-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸922-13 μg
パントテン酸0.190.32-0.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC651 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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