パインアップル 果実飲料 ストレートジュース と芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼きの栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュース芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュース芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き単位
水分88.258.130.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質0.31.4-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.236.7-26.5 g
利用可能炭水化物(質量計)9.934.4-24.5 g
差引き法による利用可能炭水化物1135.3-24.3 g
食物繊維総量03.5-3.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物1139-28 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.41.3-0.9 g
ナトリウム113-12 mg
カリウム210540-330 mg
カルシウム2234-12 mg
マグネシウム1023-13 mg
リン1355-42 mg
0.40.7-0.3 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.2-0.17 mg
マンガン0.870.320.55 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン99 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量963 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.3-1.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.12-0.08 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.21-0.8 mg
ナイアシン当量0.31.3-1 mg
ビタミンB60.070.33-0.26 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸947-38 μg
パントテン酸0.191.3-1.11 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC623-17 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)別名: かんしょ(甘藷)、石焼き芋 廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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