パインアップル 果実飲料 ストレートジュース と中国料理 菜類 麻婆豆腐の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュース中国料理 菜類 麻婆豆腐の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュース中国料理 菜類 麻婆豆腐単位
水分88.2808.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.2-7.2 g
たんぱく質0.37.8-7.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.16.4-6.3 g
コレステロール010-10 mg
脂質0.16.8-6.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.22.97.3 g
利用可能炭水化物(質量計)9.91.98 g
差引き法による利用可能炭水化物114.16.9 g
食物繊維総量00.7-0.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物113.87.2 g
有機酸0 g
灰分0.41.6-1.2 g
ナトリウム1380-379 mg
カリウム21015060 mg
カルシウム2264-42 mg
マグネシウム1043-33 mg
リン1386-73 mg
0.41.3-0.9 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.030.12-0.09 mg
マンガン0.870.320.55 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン6-6 μg
クロム3-3 μg
モリブデン31-31 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン916-7 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量917-8 μg
レチノール活性当量13-2 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール02.6-2.6 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.040.16-0.12 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.21.1-0.9 mg
ナイアシン当量0.32.4-2.1 mg
ビタミンB60.070.1-0.03 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸913-4 μg
パントテン酸0.190.21-0.02 mg
ビオチン3.7-3.7 μg
ビタミンC615 mg
アルコール00 g
食塩相当量01-1 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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