パインアップル 果実飲料 ストレートジュース と洋風料理 シチュー類 チキンシチューの栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュース洋風料理 シチュー類 チキンシチューの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュース洋風料理 シチュー類 チキンシチュー単位
水分88.276.711.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.8-5.8 g
たんぱく質0.36.2-5.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.17.6-7.5 g
コレステロール031-31 mg
脂質0.18-7.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.264.2 g
利用可能炭水化物(質量計)9.95.54.4 g
差引き法による利用可能炭水化物117.53.5 g
食物繊維総量01.2-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物117.83.2 g
有機酸0 g
灰分0.41.2-0.8 g
ナトリウム1280-279 mg
カリウム21016050 mg
カルシウム2238-16 mg
マグネシウム1013-3 mg
リン1377-64 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.870.070.8 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン0130-130 μg
β-カロテン9370-361 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量9430-421 μg
レチノール活性当量153-52 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロールTr0.7-0.7 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.5-1.5 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK026-26 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.21.2-1 mg
ナイアシン当量0.32.2-1.9 mg
ビタミンB60.070.1-0.03 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸915-6 μg
パントテン酸0.190.5-0.31 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC67-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.7-0.7 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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