パインアップル 果実飲料 ストレートジュース と和風料理 その他 アジの南蛮漬けの栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュース和風料理 その他 アジの南蛮漬けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュース和風料理 その他 アジの南蛮漬け単位
水分88.27810.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.7-6.7 g
たんぱく質0.38.1-7.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.15.6-5.5 g
コレステロール027-27 mg
脂質0.16.1-6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.25.34.9 g
利用可能炭水化物(質量計)9.94.65.3 g
差引き法による利用可能炭水化物117.53.5 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物116.24.8 g
有機酸0 g
灰分0.41.3-0.9 g
ナトリウム1290-289 mg
カリウム21019020 mg
カルシウム2237-15 mg
マグネシウム1019-9 mg
リン13110-97 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.870.10.77 mg
ヨウ素8-8 μg
セレン23-23 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0230-230 μg
β-カロテン9360-351 μg
β-クリプトキサンチン07-7 μg
β-カロテン当量9440-431 μg
レチノール活性当量139-38 μg
ビタミンD03.9-3.9 μg
α-トコフェロールTr0.8-0.8 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール02.4-2.4 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.22.2-2 mg
ナイアシン当量0.33.5-3.2 mg
ビタミンB60.070.12-0.05 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸972 μg
パントテン酸0.190.22-0.03 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC633 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.7-0.7 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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