パインアップル 果実飲料 ストレートジュース と和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュース和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュース和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物単位
水分88.288.20 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質0.32.3-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.9-1.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.12.5-2.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.25.84.4 g
利用可能炭水化物(質量計)9.93.26.7 g
差引き法による利用可能炭水化物114.86.2 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール00 g
炭水化物115.75.3 g
有機酸0 g
灰分0.41.2-0.8 g
ナトリウム1370-369 mg
カリウム21076134 mg
カルシウム2246-24 mg
マグネシウム1018-8 mg
リン1339-26 mg
0.40.5-0.1 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.870.180.69 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0260-260 μg
β-カロテン9530-521 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量9640-631 μg
レチノール活性当量154-53 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.1-1.1 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量0.30.9-0.6 mg
ビタミンB60.070.020.05 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸972 μg
パントテン酸0.190.080.11 mg
ビオチン1.2-1.2 μg
ビタミンC6(Tr)6 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク